Sabes que eres grande y que eres mucho.

Es momento de expresar lo que hay en ti, sin endurecerte para lograrlo.

Has visto a mujeres ocupar espacio. Mujeres que van por lo que quieren con lo mucho que son.

Habitando sus contradicciones y el espectro de sus emociones. Sabiéndose humanas e imperfectas.

Mujeres magnéticas.

Y sabes que tú también lo eres.

Has logrado mucho siendo exigente contigo.

Pero sabes que esa misma exigencia, cuando se convierte en rigidez, perfeccionismo y sobreexigencia, también te aleja de lo que amas, de lo que te nutre y enciende.

Yo me cansé.

Me cansé de moverme desde ahí y me cansé de ver a mujeres increíblemente inteligentes, sabias, valientes, atrapadas en lo mismo.

Es por eso que no solo decidí integrar la suavidad y el placer a mi vida, sino compartirlo contigo y todas las que decidan volver a conectar con el poder de su ser y de lo mucho que las habita.

Porque necesitamos mujeres compartiendo su verdad, abriendo su corazón, atreviéndose a ser vistas y a incomodar.

Es desde ahí que podemos contribuir al mundo.

Desde el reconocimiento profundo de lo que somos. Pero con suavidad a nuestra historia y singularidad imperfecta, y con el placer de hacer lo que queremos y disfrutar el camino.

Si lograste tanto siendo dura contigo, imagina todo lo que podrías lograr integrando la suavidad y el placer.

Si quieres experimentarlo,

Es para ti, si alguno de estos puntos resuena contigo:

• Quieres tratarte con más cariño. Recibir herramientas para ser más compasiva contigo y tus procesos, y dejar de sentirte constantemente apurada o estresada.
  

• Tienes el anhelo profundo de contribuir positivamente a través de tus dones, pero el perfeccionismo no te deja moverte por el mundo con la confianza que quisieras.
  

• Deseas abrazar tu historia y disfrutar el camino con mayor suavidad, placer y menos culpa.
  

• Sabes que eres poderosa, sin embargo hoy te sientes desconectada de ese poder. Aún no te mueves por el mundo sintiendo la comodidad de habitar tu propia piel u ocupando espacio a través de tu voz, tus cualidades, o tu arte.
  

• Eres una mujer que ha logrado grandes cosas en su vida personal y profesional, sin embargo sientes que te falta explorar un sentido más lúdico, creativo y/o intuitivo.
  

• Disfrutas de los espacios de inspiración, reflexión y co-creación junto a otras mujeres.

Hola, soy Pau

Coach formada en trauma y especialista en trabajo con mujeres.

Te acompaño y guío para que puedas vivir una vida más suave, placentera y poderosa.

Decidí crear este programa porque durante mucho tiempo busqué en lo externo experiencias que me hicieran sentir bien conmigo misma.

Fue así, como dejándome llevar por lo que creía que me haría feliz, me fui enfermando cada vez más.

Mis crisis de ansiedad eran cada vez más frecuentes y los síntomas de sentirme apurada o frustrada eran constantes.

Hasta que me cansé.

La sobreexigencia estaba llegando también, a esa esfera de mi vida: la más íntima.

Al tocar fondo comprendí que para estar mejor, necesitaba abrazar a quien yo era en plenitud, en presencia; en vez de estar todo el tiempo queriendo alcanzar algo "faltante".

Quería disfrutar el camino, las pausas, la vida cotidiana. Quería despertarme con placer, gratitud y en paz, en lugar de sentir apuro por tachar todas las actividades de mi checklist.

Así, de a poco, me fui explorando y retomé la escritura, la lectura, mis pasiones de niña y decidí tomármelas en serio.

Reconecté con mi creatividad y con el placer de las experiencias sencillas que me alegraban el alma.

Además, comencé mi formación de Somatic Experiencing por tres años.

Y a medida que fui incorporando el placer y la suavidad en mi, fui sintiéndome cada vez más alineada, coherente y por ende, poderosa.

Me di cuenta de que no sirve de nada vivir tan obsesionada a la meta, si no eres capaz de disfrutar el camino.

De que el hacer constante se puede volver un arma de doble filo, si no eres capaz de reconocer cuando ya es momento de reconocerte, integrar, agradecer y realmente vivir.

Hoy me siento más clara que nunca. Y por eso, he decidido reunir todos mis conocimientos, energía, sabiduría y experiencia de +6 años acompañando a mujeres, para que reconozcas todo lo mucho que ya eres, y logres canalizarlo al mundo, de la manera que tú más desees.